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Feedbackstrahl

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Vor und nach dem Training

 

Videos kommen noch.... keine Sorge, nur solche, wo Ihr echt gut ausseht.... aber Ihr seht ja auf allen gut aus! Ich schneide mal etwas Kurzes zusammen.....

 

 

Einige Stimmen......

 

Was hat mich an dem Kurs begeistert?

Manuela: "Die Begeisterung des Lehrers, dass wir auch gleich Übungen gemacht haben und sehr viel Theorie erfahren haben. Einfach alles!"

Gabriela: "Die offene und vertrauensvolle Atmosphäre. Die Fachkenntnis des Trainers."

Anika: "Der freundliche Umgang; die Techniken für die weniger Kraft benötigt wird."

Heidi: "Der Zusammenhalt."

Christine: "Die Begeisterung des Kursleiters."

Zeliha: "sehr motivierend. Macht Spaß."

 

Wie nützlich war für mich der Besuch des Kurses?

Manuela: "Sehr, ich mache weiter wenn möglich..."

Gabriela: "Gab gute theoretische Informationen zur Gefahr."

Heidi: "War sehr nützlich. Ich habe viel über Kraft und Techniken gelernt."

Zeliha: "Sehr, da ich im Innern noch selbstbewusster bin und weiß, wenn jemand kommt, kann ich mich auch wehren und nicht nur wie gelähmt da stehen."

 

Was hat sich für mich oder wie habe ich mich verändert in physischer und psychischer Sicht?

Gabriela: "Eine Auseinandersetzung mit meinem Wesen und meinem Verhalten hat eingesetzt. Habe einen Einblick auf meine Grenzen und Ängste (niemanden verletzen zu wollen) erhalten."

Heidi: "Ich habe ungeahnte Kräfte entdeckt."

 

Wie zufrieden bin ich mit dem Kurs?

Heidi: "Sehr und ich freue mich aufs Weitermachen!"

Zeliha: "Sehr zufrieden."

 

Meine wichtigste Erkenntnis:

Manuela: "Man ist stärker und hat mehr Möglichkeiten sich zu wehren als gedacht. "

Heidi: "Beobachten und immer damit rechnen, dass etwas Ungeahntes auf mich zu kommt."

Christine: "Man kann viel erreichen, wenn man will. "

Zeliha: "Ich habe Power, die ich einsetzen kann."

 

Würde ich den Kurs weiter empfehlen?

Manuela: "ja, allen Frauen und Mädchen."

Heidi: "Würde ich jeder Frau empfehlen."

Zeliha: "Allen Mädchen schon im jugendlichen Alter."

 

Fühle ich mich sicherer nach Besuch des Kurses?

Zeliha: "Noch mehr als vorher."

 

Ist mir sonst noch etwas wichtig?

Zeliha: "Ja, freue mich auf die nächsten Kurse."

 

 

Also am Schluss sage ich dann auch noch etwas trotz einiger roter Karten wegen viel Quatschens und Zeit Überziehens:

Mir hat es super viel Spaß gemacht mit Euch. Ihr seid eine ganz tolle Truppe! Besonders berührt hat mich, dass es den Müttern unter Euch, die eigentlich nur wegen ihrer Töchter gekommen sind, so gut gefallen hat, dass Ihr gleich mit da geblieben seid. Und dass es noch so etwas gibt, dass die Tochter mitkommt, damit die Mama mal so einen Kurs macht... (und alle reden dann so, als wenn sie um die 50 sind und bewegen sich hier wie 28 jährige....da meine ich Dich auch, Gabriela....Du wolltest wohl Deine Vorkennnisse oder ist es eher Talent??... verschweigen)

 

Und Du Patricia... mit Deinen 13 Jahren .. nach einer Stunde mit Zeliha zusammen, habe ich Dich gar nicht wieder erkannt. Erst konntest du Dich gar nicht bewegen und dann hast Du mir einen Kick verpasst, der sich so was von gewaschen hat..... (Danke, Zeliha!)

..... aber ich wollte es ja nicht anders. ;-)

 

Besonders freue ich mich über meine alte Kameradin, ja Dich meine ich, Michelle! Trotz der Pause bist Du immer noch die Kampfkatze mit knallharter, präziser Power, die ich kenne. Deine Kicks ruinieren mir noch die nagelneuen Pratzen ;-). Und dann bringst Du auch noch Deine talentierte Freundin Anne mit, die Dir ja in nichts nachsteht. Seid ihr in Wahrheit Schwestern?

Anne, hast Du noch Gegner? Ich glaube nicht, denn die stehen alle nicht mehr, nachdem Du mit Ihnen fertig bist! Ich hätte es auch nicht getan, wenn ich nicht einen Spezial-Schutz gehabt hätte...

Und Heidi, Du bist ja ein echtes Energie-Bündel. Ich glaube Du brauchst Dein Gegenüber nur scharf anschauen und dann brüllst Du Deine Gegner einfach weg. Und Penelope wird Dir da bestimmt mal sehr ähnlich, wenn du sie lässt... dann wird sie ein echtes Feuerwerk!

Also Penelope, für Deine 13 Jahre, bist Du schon ganz schön mutig. Wie oft Du da schon über Dich hinauswachsen musstest beim Training. Ich weiß, ich kann manchmal gnadenlos sein, aber Du wirst sehen, das zahlt sich aus!

Also Zeliha, wenn ich jetzt zu Dir nur sage, dass Du gut dafür sorgen kannst, dass ich von schüchternen, jungen Mädchen was verpasst bekomme, dann wäre das jetzt zu kurz..... zu bist so zäh, mutig und kraftvoll, dass wir eigentlich nur an der Technik arbeiten müssen.... hoffentlich bereut dann Dein Mann nicht, dass er Dich klammheimlich für den Kurs angemeldet hat, wenn Du ihm dann mal die Meinung sagen musst,,, kommt ja in den besten Familien vor ;-) ... und ich freue mich wenn Du weiter so gut auf passt, dass ich nicht so viele rote Karten sammle!

 

So und den Rest sage ich Euch lieber persönlich beim Training, sonst werde ich noch ganz verlegen!

 

 

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FeedbackbögenEfs.pdf (PDF — 5 MB)

 

Die Nachnamen der Unterschriften sind aus datenschutzrechtlichen Gründen mit Haftzetteln abgedeckt.

 

 

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Feedback Auswertung.pdf (PDF — 2 MB)

Die Auswertung von allen dritten Seiten ( zum Ankreuzen)...