Einige Stimmen:

Was hat mich an dem Kurs begeistert?

Fabienne: ....dass es so viele verschiedene Tricks ... gibt.

Julia: Ich konnte selber die Übungen ausprobieren und habe alles verständlich erklärt bekommen.

Mila / Tabea: .... dass ich weiß, wie ich mich verteidige.

Wie nützlich war für mich der Besuch des Kurses?

Alle: ....sehr nützlich.....

Julia: .....ich weiß jetzt, wie ich die gefährlichsten Lebensbedrohungen abwehren kann.

Fabienne: ..... es hat aber auch sehr Spaß gemacht.....

Was hat sich für mich oder wie habe ich mich verändert in physischer und psychischer Sicht?

Julia / Mila: Ich bin selbstbewusster geworden.

Laura: Ich habe gemerkt, dass ich stärker bin als gedacht.

Fabienne: ....ich wusste tatsächlich nicht, wieviel Kraft in mir steckt.

Tabea: Ich fühle mich wohler.

Wie zufrieden bin ich mit dem Kurs?

Fabienne: sehr zufrieden. Man hat viel gelernt, er war spaßig, lustig & cool.

Tabea: Sehr.

Meine wichtigste Erkenntnis:

Julia: Ich kann auch gegen Größere gewinnen.

Laura: Dass man auf die Umgebung achten soll und aufmerksam ist.

Fabienne: ... egal wie groß der Gegner ist, man kann ihn trotzdem mit guten Tricks besiegen.

Würde ich den Kurs weiter empfehlen?

Alle: ...ja....

Fühle ich mich sicherer nach Besuch des Kurses?

Fabienne: Ja, sehr.... Eigentlich wie ausgewechselt. Man hat eine ganz andere Seite, die einem Halt gibt.

Laura: Ja, ich fühle mich sehr viel sicherer.

Julia: Ja, ich habe fast keine Angst mehr, wenn ich abends noch Fahrrad fahren muss.