• Ohne besondere körperliche Voraussetzungen
Wir brauchen weder einen Spagat können noch eine "athletische Amazone" zu sein. Jede ist ihr eigenes Maß! Auch hier gilt: es muß nicht schön aussehen, sondern für Sie / Dich, und nur für Sie / Dich, funktionieren.den und für Sie / Dich zu entscheiden!
Denn die Straße ist keine Kampfsportmatte!
Selbstverteidigung ist kein Kampfsport!