•   Kurz

Sowohl der Angreifer als auch wir befinden uns in einer Stress-Situation, insbesondere wir 
als Bedrohte, sollten da so schnell wie möglich raus! Das bedeutet, wir haben auch im 
Training keine Zeit, uns mit langen und komplizierten Techniken aufzuhalten, die i.d.R. 
nur auf der Matte funktionieren und meist nur dann, wenn es der "Angreifer" zulässt. 
Oder eben nur, wenn man jahrelang geübter Kampfsportler ist! 

Selbstverteidigung ist kein Kampfsport!